Início

Retenção de líquido

Imprimir

Image 

Às vezes não entendemos porque parece que ganhamos alguns quilinhos a mais em um único dia, e olha que não é por falta de vigia na hora de nos alimentarmos.

Na verdade isso pode acontecer por causa daquilo que denominamos retenção de líquidos.

A retenção acaba causando inchaços, desconforto e fazer com que ganhemos até 2 quilos em um único dia.

De acordo com médicos especialistas a retenção de líquidos nada mais é que um acúmulo de líquido nos tecidos periféricos e que pode ser facilmente percebido comprimindo regiões como as que ficam nos tornozelos, se ficarem marcados pela compressão é porque você está retendo líquido.

Continue lendo...
 

Domando os cachos

Imprimir

Image 

Como não poderia deixar de ser diferente aqueles cabelos volumosos e arnados são aqueles que dão um maior trabalho para arrumar.

Em função disse muitas de nós saímos de casa sem estarmos com os fios como gostaríamos.

Mas calma que vamos amenizar o trabalho para que você saia mais contente de sua casa com seus fios.

Primeiro passo

Para deixar os fios domados o ideal é que você faça a utilização de pente de dentes largos, de madeira ou sintético.

Continue lendo...
 

Massagem masculina

Imprimir

Image 

Depois de um dia exaustivo de trabalho, cheio de decisões e problemas para serem resolvidos, nada melhor do que chegar em casa e tomar aquele banho.

Melhor ainda se você tiver a oportunidade de receber aquela massagem que retira qualquer stress do dia a dia.

Diferente de tempos atrás de acordo com os profissionais o número de homens que está procurando este tipo de procedimento está aumentando cada dia mais, tudo por causa dos benefícios que a técnica traz para a vida de uma forma geral.

Na verdade os homens procuram a massagem por motivos diferentes de nós mulheres, que estamos sempre querendo melhorar a estética.

Por isso vamos dar algumas massagens que são as mais procuradas e indicadas para eles.

Continue lendo...
 

Aumente a imunidade

Imprimir

Image 

Para prevenir que qualquer resfriado ou gripe, ou que seja qualquer outra mal te pegue de surpresa, o ideal mesmo é se precaver.

Uma das coisas que você pode estar fazendo é por exemplo, aumentando sua imunidade.

Para que isso aconteça, você deve apostar em um prato de comida bem equilibrado, ou seja com os alimentos certos.

De acordo com os profissionais da área os alimentos são ricos em vitaminas, minerais, e outras substâncias que nos ajudam na manutenção do sistema imunológico.

O simples fato de atingir a recomendação diária de consumo de vegetais e frutas já nos garante uma melhor defesa do organismo.

Frutas cítricas

As frutas como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de outros alimentos como brócolis, couve e pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo.

Continue lendo...
 

Combata a insônia

Imprimir

Image 

Nada melhor do que chegar em casa do trabalho, depois de muitos problemas, tomar um delicioso banho e dormir como uma criança não é mesmo?

Caso você seja desse tipo de pessoa nossos parabéns, porque nada como uma boa noite de sono para revigorar as energias, além de manter a saúde em dia.

Agora se você não faz parte desse grupo, e sim daquele grupo que tem as temidas insônias, calma, vamos aqui dar algumas dicas para você combater este mal.

De acordo com o Ministério da Saúde, cerce de mais de 35 milhões de pessoas no Brasil têm o problema, a maioria delas do sexo feminino.

Na verdade a insônia pode atacar mais as mulheres pois elas apresentam uma maior prevalência de doenças que estão associadas à insônia, tais como a ansiedade, a depressão e a fibromialgia.

Algumas mudanças de hábitos podem ajudar a diminuir o risco de ter aquela noite mal dormida.

Portanto preste atenção.

Continue lendo...
 
<< Início 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Fim >>

Pesquisar

Receba por email

Digite seu email no campo abaixo e receba gratuitamente nossas novidades:




Twitter