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 Quem não deseja ter cabelos lindos, brilhantes e saudáveis?
A queda capilar é um problema que pode afetar homens e mulheres por consequência de inúmeros fatores tais como distúrbios hormonais, angiológicos, dermatológicos entre outros que podem, ou não, ter relação com fatores hereditários havendo a possibilidade de ter a causa identificada através de exames laboratoriais solicitados por especialistas em consulta prévia.Há várias dicas que preparamos para você para evitar a temível queda capilar, que com o passar os anos, torna-se cada vez mais visível.
Reduzir seu estresse Estudos mostram que boa parte dos pacientes que reclamam de queda capilar apresenta algum tipo de estresse que pode ter sido causador do problema. Ficar atento ao couro cabeludo Boa parte dos pacientes que se queixam da queda capilar relata que apresentam ou apresentaram situações de caspa ou descamação, feridas, dor e coceira no couro cabeludo. Manter o couro cabeludo sempre limpo e higienizado Quando as pessoas deixam de lavar os cabelos para evitar a percepção de queda que o banho causa, acabam deixando o couro cabeludo sujo por mais tempo e isso poderá agravar mais a queda dos cabelos. Fazer exercícios físicos Exercícios liberam endorfinas que diminuem o estresse e, consequentemente, a queda dos cabelos. Diminuir o consumo de álcool A ingestão de álcool provoca aumento da produção de radicais livres no corpo. Os radicais livres promovem inflamação em alguns tecidos, incluindo a pele do couro cabeludo. Evitar o fumo É provado cientificamente que o fumo, por produzir radicais livres no corpo, facilita a queda capilar. Corrigir problemas hormonais Muitas quedas de cabelo estão relacionadas a problemas hormonais. O diagnóstico e tratamento desses problemas muitas vezes são suficiente para interromper a queda capilar. Uma vez em tratamento, reduza a ansiedade Os cabelos não se recuperam da noite para o dia. Ficar olhando no espelho desesperadamente à procura de fios novos não ajudam em nada. Para piorar, a ansiedade agirá como o estresse, aumentando a queda capilar.
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Cabelos 
