|
Me escutem, não é só porque sua celulite deu uma melhorada que você vai se descuidar novamente. Associe ao seu tratamento a utilização de cremes anticelulites diariamente. Na verdade, em sua composição encontramos substâncias estimulantes da circulação e da linfa com outras que amaciam, hidratam e melhoram a aparência da pele.
Lembre-se que esses produtos devem estar associados à várias mudanças em seu modo de vida, sozinhos eles não fazem milagres. Reeducação alimentar Sem uma mudança na sua dieta, pode esqueçer, está enganada quem pensa que a celulite não é gordura, neste caso uma dieta não será suficiente, o que você deve fazer é uma reeducação alimentar, assim você conseguirá garantir um organismo mais saudável, harmônico e livre de toxinas. Essa alteração em sua dieta, faz com que a máquina que é o corpo humano, trabalhe melhor, diminuindo a propabilidade de você ganhar mais ondulações e furinhos. Outro ponto positivo é que a partir do momento que a célula gordurosa diminui de tamanho, elas passam a comprimir com menos intensidade os vasos sanguíneos, favorecendo a circulação e a troca metbólica desta região. Movimente-se Não importa como, corra, pedale, ande, nade, faça aquela atividade física que mais lhe da prazer. Como tudo que queremos conquistar exige esforço, aqui não é diferente. Como nós esperamos 9 meses para nascer, você também terá que esperar um tempinho para ver os resultados, afinal de contas, eliminar toda a gordura que você conseguiu armazenar por anos não será fácil e muito menos acontecerá da noite para o dia, por isso, tenha paciência, não desanime e nem desista. Água Você já deve estar cansada de ouvir que temos que beber no mínimo 2 litros de água por dia certo? E porque então você não faz? Sei que é difícil porque beber água sem sede não é nada agradável. Por isso faça como eu, deixe uma garrafinha de água ao lado de sua mesa, e vá dando pequenos goles durante o dia todo até se acostumar. Garanto que depois você nem perceberá, vai virar rotina. Além de hidratar o corpo neste calor, auxiliar os rins eliminando o que não precisa, a água faz uma verdadeira faxina interna no organismo, estimulando a liberação de toxinas.
|
Corpo 
