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Quer uma paisagem mais bonita, do que a praia para movimentar o corpo. O céu azul, a brisa nos cabelos, a água nos pés, nossa aí não tem como resistir, até o mais preguiçoso dos seres se entrega. Caminhar com os pés descalços na areia tráz o benefício de uma esfoliação intensa e também ativa a circulação sanguínea. Faça uma caminhada com a água pelos joelhos, assim você trabalhará os músculos da perna, além de ser um excelente exercício aeróbico. Prefira os produtos a prova d'água, eles mantém seu poder de proteção por cerca de 1 hora e 20 minutos dentro da água.
Sol e iodo deixam as unhas amarelas tanto das mãos quanto dos pés, por isso, lixe, renove o esmalte ou opte pelas cores claras como o bege. Fuja das misturinhas brancas, pois elas também amarelam. Nas mãos aproveite para brincar com as cores vivas e intensas, perfeitas para os dias de verão, desde que estejam impecáveis. O sal da água do mar ou o cloro da piscina, associados ao vento e ao sol, ressecam muito a pele e o cabelo, por isso uma ducha fria logo que sair do mar é tudo o que a pele e o cabelo precisam. Em seguida começe o ritual de proteção, filtro solar no corpo e no rosto e máscaras hidratantes para os cabelos.
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Corpo 
