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Olha gente, não precisa ter medo do sol, diante de tudo aquilo que falamos anteriormente, na verdade, o sol é muito bom, como tudo na vida tem que ser na dose certa. Ele é gostoso e faz bem aos ossos, além de que os raios solares ativam a produção de vitamina D pelo organismo, que por sua vez estimula a produção de cálcio. Para garantir maior proteção, procure praticar atividades físicas ao sol aproveitando os melhores horários, ou seja, antes das 10 da manhã e após as 16 da tarde.
Sabe aqueles produtos que levamos a praia, o bronzeador, o protetor, então a melhor maneira de para guardar os mesmos é numa bolsa térmica, assim você evita que os produtos derretam ou percam o efeito. Mas não é só por isso que você vai deixar esta bolsa térmica exposta ao sol, por isso sombra nela. Minha querida gestante, sol e gravidez não combinam, por causa das altas taxas de hormônios, a pele tende a manchar mesmo, por isso não descuide da proteção, use bloqueador solar FPS 60, óculos escuros e chapéu.
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Corpo 
