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Gelatina seu novo aliado

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20 de março de 2009

Minha amiga, se você acha que a gelatina é mais uma sobremesa, como qualquer outra está muito enganada, começe a vê-la com outros olhos.

Na verdade, ela é um alimentos rico em nutrientes, não possui gorduras, colesterol e carboidratos, onde a maior porcentagem de sua composição é de proteína, tendo também água e sais minerais.

Além de ser um ótimo aliado para quem está fazendo uma reeducação alimentar e exercício físico, proporcionando a sensação de saciedade por causa da sua concentração de água, é rica também no colágeno.

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Dieta para sua pele

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31 de janeiro de 2009

É meus amores acreditem se quiser, hoje em dia, não estamos cercadas somente por dietas para emagrecer ou até engordar.

Com a preocupação estando cada vez maior com nossa pele, temos mais uma dieta ao nosso lado, só que desta vez é para a pele.

O aumento da produção hormonal é o grande responsável pelo surgimento de cravos e espinhas.

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Os alimentos e sua funções cerebrais

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28 de janeiro de 2009

Já dissemos várias vezes, que uma alimentação equilibrada é sinônimo de saúde para seu organismo.

Saiba então, que a ingestão de alguns alimentos por exemplo ajudam você a ministrar aquela palestra importante que você tem ou ainda ajuda a apresentar aquele projeto e quer garantir uma boa memória.

O que estamos tentando dizer aqui, é que alguns alimentos possuem um certo efeito sobre as ondas cerebrais estimulando-as ou acalmando-as.

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Refrigerantes diet engordam?

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28 de janeiro de 2009

Duvido que nunca se fizeram esta pergunta não é mesmo?

Na verdade a ingestão de refrigerantes diet/light dificultam a perda de peso sim.

Eles são compostos por inúmeras substâncias químicas, gases, aditivos, que são considerados toxinas pelo nosso organismo.

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Água demais

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28 de janeiro de 2009

Pode parecer meio controverso, já que sempre dissemos que a ingestão de água durante o dia trás muitos benefícios, e isso continua sendo uma grande verdade.

O que vamos falar aqui é daquelas pessoas que suam mais do que a maioria da população.

Segundo médicos especialista, este tipo de sudorese denomina-se hiper-hidrose.

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