Os óleos de milho, canola e girassol |
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27 de janeiro de 2009 |
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Pois quando o assunto é TPM, existe muitas coisas a falar, porque só quem sofre sabe como ficamos nesta fase. Os óleos de milho, girassol e canola são indicados para aplacar um dos sintomas da menopausa, como o baixo astral da tensão pré menstrual. Eles são ricos em ácido linoleico, que é uma substância que eleva a concentração de serotonina no organismo. Assim o resultado é uma maior sensação de de bem estar, e os efeitos da TPM são amenizados.
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