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Gente não adianta nos dias de hoje o que pode acabar com nossa vida de uma maneira geral é o famoso stress. A correria do dia a dia, os prazos que temos que cumprir, a falta de tempo acaba contribuindo para o surgimento dele. Por isso dizemos que além de prejudicar e muito sua saúde, o stress também acaba com sua pele, e você não pode deixar isso acontecer.
Portanto, a preocupação com o sol, com uma alimentação, com os produtos químicos, e com os hormônios, são importantes, mas nem sempre suficiêntes. Para entendermos melhor imagine que nossa pele funciona como um refletor do seu estado interno. Os sinais que ela apresenta, como excesso de oleosidade, ressecamento, manchas, acne ou alergias, podem sim ser sinais de stress. Através do surgimento destes sinais, está na hora de atitudes serem tomadas, tendo mais cuidado com sua pele. Diante disso não sai por aí, como uma louca, desesperada, passando qualquer tipo de produto. Na verdade o primeiro passo à tomar é procurar seu dermatologista, pois ele indicará os produtos mais corretos para você. Mas existem atitudes que são simples e que você pode tomar que irão ajudar no processo, como por exemplo, aumentar a ingestão de água, evitar cigarros, e bebidas manter uma alimentação equilibrada, e sempre que possível, relaxar, mesmo que seja só por 5 minutos, não importa.
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Pele 
