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Esqueça definitivamente os raladores metálicos, eles podem cortar a pele e causar contaminação quando enferrujados. O mesmo vale para as lâminas de barbear. Andar na areia fofa da praia ou andar sem sair do lugar num banco de areia, por exemplo num playground, estimula a musculatura dos pés.
Esse caminhas faz uma esfoliação natural da pele e ajuda na circulação do sangue, e mais um truque, para ganhar energia caminhe na grama. O desiquilíbrio dos pés, causados como problemas como pé chato, compromete a boa postura. Afeta os tornozelos, joelhos e a coluna lombar. E ganha como resultado dores e desgastes nas articulações, então seu único endereço será do ortopedista.
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Pés 
