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Sapatos altos são prejudiciais

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16 de dezembro de 2008

Eu sei fica muito bonito e elegante né, fora que deixam qualquer visual um arraso.

Mas é minha amiga, nem sempre aquilo que é belo é confortável.

Quando você está de pé, os sapatos de salto alto deslocam seu peso para frente, apoiando-o sobre os ossos delicados do peito do pé.

Os saltos também afetam o centro de equilíbrio do corpo, pressionando certas partes dele que não foram feitas para isso, na verdade, toda a postura é afetada, espinha, pelve e pernas.

São sapatos instáveis, e isso não acarreta somente o perigo de torcer o tornozelo, os músculos também são atingidos, ees na verdade tem que usar mais força e podem ser deformados.

É claro que a extensão dos danos dependerá de quanto tempo você usa os saltos e a altura deles.

Olha saltos de 6 cm são aceitáveis para o uso diário e aqueles de 10 cm só para à noite.

Mas meninas sempre que puderem alterne o uso dos saltos com aqueles baixinhos, seus pés agradecerão.

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