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24 de setembro de 2009 |
 A massagem facial é uma ótima aliada para que você consiga manter a boa aparência de seu rosto.
Além de poder ser feita em casa, com ela outros benefícios vem agragados como ativar a circulação, mandar a olheira e o inchaço para bem longe e ainda consegue deixar sua pele com um aspecto de leveza, de uma pessoa saudável, que se cuida e se preocupa com a aparência.
Fora essas argumentos ela ainda consegue previnir as tão temidas rugas e flacidez.
O ideal é que a massagem seja feita logo que você acordar, aproveite que normalmente vamos ao banheiro e passe um tempinho maior ali.
Depois de um longo e cansativo dia de trabalho, a massagem também ajudará você a relaxar e desistressar.
Por exemplo para relaxar os olhos cansados, una as pontas dos dedos nas têmporas e na área dos olhos, mas não faça nenhum tipo de pressão, e sim movimentos leves, suaves para que os músculos fiquem descontraídos.
Em seguida aperte, lembrando-se sempre que é delicadamente sem fazer força, suas sombrancelhas, começando de sua testa e por fora, neste momento encha o pulmão de ar e solte-o lentamente.
Esses pequenos detalhes, que em um primeiro momento pode parecer que não traz nenhum benefício, não se engane, pode ter certeza que com disciplina os resultados vão aparecer.
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Rosto 
